你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
建议日常饮食增加营养，适当运动，同时服用锁阳固精丸，鹿茸片等。控制性行为频率
要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
问题描述： 有多年的手淫习惯!有什么中成药可以调理!我也会不会是阳虚还是阴虚!感觉都有点!
你好，你说的情况肾亏导致的早泄，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复。
2019-01-12你好，有多年的手淫习惯，有肾虚早泄的症状，可以用中药调理的
建议你可到医院中医科看诊，根据脉象选择合适的中药治疗，可吃些肾宝。平时多吃些补肾的食物，如狗肉，羊肉，猪肾，核桃等。
以上是对“肾虚早泄不知怎么调理！想问问如何正确解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！