你好，根据你的叙述这种情况常见于消化不良，体质虚弱等情况所致。
建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，口服复方黄连素片，虚汗停治疗，多喝水。
问题描述： 火气大,早上起来舌头会有牙齿痕迹,舌头白白的,小腿会酸,脖子肩膀也会酸,大便不成形,沾马桶,这个现象快1年了
这些诸多的不适考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“湿热然后现在吃了赤小豆薏米后脚底会冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的这种情况应该是脾虚湿浊导致的一些症状，赤小豆薏米应该是不对症的。
这种情况应该是脾虚湿浊导致的，可以服用参苓白术散和平胃散，应该是会有改善的。
你好，根据你的叙述这种情况常见于消化不良，体质虚弱等情况所致。
建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，口服复方黄连素片，虚汗停治疗，多喝水。