问题描述： 今年就要满十五岁了,初中刚刚毕业,我从小学开始就是全班最矮的,后来六年级长高了一点,但是到了初中应该是因为手淫,以及老是心事不顺的关系,三年来身高就没怎么长了,现在很多原本比我矮的同学身高都超过了我,这令我我很焦急,这个暑假我戒掉手淫,每天坚持外出走两个小时,能长高吗?一米六左右,父母的并不是很高,
胡世春
回答时间：2019-01-12
您好，您今年十五岁，身高一米六，您的身高还有增长空间。
您好，建议您保证睡眠，不要熬夜，饮食均衡，不要挑食，适量体育锻炼，比如羽毛球篮球都有助于身高增长。
以上是对“我今年就要满十五岁了，初中刚刚毕业。我从”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2019-01-12
戒掉手淫影响内分泌应该有点作用。只要骨骼不闭合可以注射生长激素
多做向上跳跃运动，走步没有用处。晚上10点前睡觉有助于长高。可以去医院拍个骨龄片
高福玲
回答时间：2019-01-12
像你这种情况来说，要注意戒除手淫的习惯，防止造成生殖系统的损伤
饮食上要适当的参加户外活动，提高身体的免疫力，另外要注意多吃山药，羊肉等补肾食物