你好，如果是营养不良最好是饮食合理规律，多吃些有营养的食物，多吃些蔬菜和水果，尤其是鱼虾，排骨等。
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物。
你好亲，这些都是营养不良引起的一系列症状。
你好亲，我建议多吃蔬菜水果，鸡蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物，注意劳逸结合生活规律避免熬夜。
问题描述： 16岁的女高中生在校期间老是不吃饭导致头晕检查说营养不良我平时应吃些什么来补充营养还有就是我可以留长发吗
您好，这样的情况多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等加强营养，合理饮食上，不要挑食。
平常生活规律，避免劳累熬夜，保证睡眠，多参加体育锻炼，可以留长头发的，不会有影响的。
您好，您营养不良是长时间经常不吃饭引起，建议您按时吃饭。
您好，根据您的描述，建议您按时吃饭，均衡饮食，不要偏食，可以吃牛奶，鸡蛋，肉，鱼，蔬菜水果等
以上是对“在校期间不吃饭导致头晕营养不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！