你的情况应该考虑还是有高血压造成的头疼，也考虑是不是有脑供血不足。
应该检查一下心电图血压和血脂血糖，适当应用药物控制，如果长期没有精神适当应用点扩张脑血管药物治疗。
你好，，你现在的这种情况很可能是由于休息不好，睡眠质量不好造成的。
建议你平时不要给自己太大压力，劳逸结合，注意休息，不要总对着电子产品，早睡早起，会有一定的改善的。
问题描述： 老是犯困没精神,头痛,我本身有高血压,高血糖
血糖引起血稠导致血压上升瘀滞化热，肝主疏泄，肝热过胜，热则气胀，肝藏血，气滞血瘀，血液运行阻力加大，引起高血压。热则气胀，肝藏血，气滞血瘀，不通则痛。
可选用中成药牛黄宁宫片配用天蚕片调理，清肝泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。
你好，你叙述的情况，有高血压，高血糖的表现你，而且你经常犯困，没精神呵，这两个有关系，
您的这种情况建议您一定要控制好血压调节好血糖，严格按医生说的，控制饮食，适当锻炼。
以上是对“经常犯困没精神，头痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！