你好，根据你所说的情况，可以解完手后。涂抹凡士林手油，然后用保鲜膜裹住。
平时多注意吃些水果蔬菜。多吃含蛋白比较高的食物。比如猪蹄儿炖黄豆。或者是。豆类食品
以上是对“我的手很干燥，特别黑，有什么办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况是手皮肤干燥并且黑，这种现象可能是本身皮肤黑色素重和微量元素缺乏和水分过少引起的。
建议你清淡饮食多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。可以用保持防干防裂的护手霜局部涂抹。防止强光照射。
你好，根据你描述的情况，你的这个症状经过调理，应该能够得到改善的。
建议每次洗手以后都抹，油脂比较大的护肤品会改造，会改变皮肤干燥的现象。也可以去医院做一下检查，看看是不是缺乏，什么微量元素导致的手部发黑干燥进行药物调理。