你好，现在没有交女朋友的话，手淫也不能太频繁的，一般一周一次吧。
频繁的手淫会导致早泄，感染等的，所以还是要克制的，多进行体育锻炼，好吗。
这种情况要注意配合精液的常规检查，查看精液的数量和质量
平时主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累
问题描述： 也没有交女朋友,导致我很喜欢手淫,直到现在,就在前几天我突然发现自己射出来的,
你好亲，根据你描述的情况来看，精液发黄一般不影响生育的。不用担心。
你好亲。建议你戒除手淫。平时注意休息。保持心情舒畅。忌辛辣刺激食物，勤换内裤。
一般精液颜色跟炎症有关，但是若是长时间没有射出的话，这样的精液也会是黄色，可以多观察几次再看。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
以上是对“精子发黄影响生育吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！