右腿小腿外侧涨疼,并寒凉至脚

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，根据您的描述来看，如果经过检查，并无器质性疾病的话，那么考虑其他方面，问题不是很大。
建议必要时可以考虑中药调理，或者是针灸等特殊的中医治疗方式进行调理和治疗。
以上是对“右腿小腿外侧涨疼，并寒凉至脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好！右腿小腿外侧涨疼，并寒凉至脚，这是血管流通不畅的表现。
建议你到医院中医科就诊。平时注意保暖。注意饮食起居，锻炼身体，注意维生素和蛋白质的摄入。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

颈椎和腰椎间盘突出症的保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑手术治疗。
平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。