问题描述：一个月前感冒查血查出小孩子中度贫血,开了健脾生血颗粒,那时候感冒没有好,没有吃,过后记不起来吃多少了,一天之内吃多少呢
要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收,一般动物性食品铁的吸收率较高,达10－20％左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几,下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品,以供参考, 动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品,每 100克猪肝含铁 25毫克,而且也较易被人体吸收,肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用, 各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢, 鸡蛋黄:每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克,尽管铁吸收率只有3％,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品,
2016-05-18贫血一般都是缺铁性的,可以适当多吃一些菠菜,如果宝宝炒着不爱吃,可以弄馅给宝宝吃,他们应该会接受的,多吃红枣,也是补血的,实在不行的话,可以喝一些硝酸亚铁,补一下的,
2016-05-18
