考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，少吃刺激性食物，可以有所好转。
问题描述： 因为学校一些误会被班里大部分人排挤给脸色看,做什么都是一个人,除非在很忙碌的情况下会不难受,不然会心情极度消极,害怕孤独,气息不畅,心里堵塞
你好，现在主要是个人的一些，情绪不是特别稳定，这种情况引起的原因呢也有可能是有一些，心理因素造成的，也可以考虑通过一些方法进行调整的
给你的建议就是首先你要适当的调整好个人心情和心态，不要长时间让自己生气的，一定要放松状态才会慢慢的好转的，不会有太大的问题
以上是对“心情消极，气息不畅，极度害怕一个人孤独”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位患者，你的这种情况考虑是平时压力过大，内心自卑导致的
建议你多和周围的人交流，沟通。放松心情，不要有太多的顾虑，有不开心的和家人倾诉一下。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，少吃刺激性食物，可以有所好转。