维生素d缺乏怎么办

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

问题分析：你好，，考虑可以食用维生素AD滴剂并吃钙 ，但是二者分开服用比较好，注意吃完奶半小时后吃维生素滴剂
维生素D2和D3都是促进钙吸收的，孩子缺乏维生素D，需要及时补充不要影响孩子的生长发育，可以通过食用鱼肝油补充维生素D，另外让孩子都参加户外活动，多晒太阳是有好处的。补充维生素D,同时补充钙，多晒太阳，促进钙的吸收。如果维生素D缺乏程度比较深，还应该查明引起维生素D缺乏的原因，针对病因治疗。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你说的是1,25-二羟维生素D3（1,25-(OH)2-VitD3）两种，其中以1,25-二羟维生素D3为主要活性形式，属于固醇类激素。其主要对小肠的作用：促进小肠粘膜对钙和磷的吸收，能够升高血钙，增加血磷。以及参与骨盐的代谢。
维生素d是一种每天都必须摄取的维生素，饮食不规律的人较容易错过正常的用餐，这就造成营养不均衡，因此需要补充维生素D、另外要多晒太阳。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

维生素D的缺乏会导致骨骼发育异常，可以导致身高不长，会有抽搐的症状。
维生素D在食物中含量很少，主要是通过皮肤接受阳光的照射后，皮肤产生的，维生素D缺乏可以通过口服骨化三醇以补充，建议多晒太阳，一定要阳光直射，你可以在早上或傍晚的时候多晒晒太阳，有利于补充维生素D的生成。阳光中的紫外线经过皮肤进入身体，可以转化为维生素d.膳食中含有营养比较丰富的就是动物的肝脏。另外，维生素比较丰富的是蔬菜、和水果，一般来说，不偏食都不会缺乏维生素。
以上是对“维生素d缺乏怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

问题分析：不知道有没有症状，缺乏维生素D，影响钙的吸收。维生素D需要经过两次羟化形成有活性的1，25二羟维生素D而发挥作用。
补充维生素D,同时补充钙，多晒太阳，促进钙的吸收。如果维生素D缺乏程度比较深，还应该查明引起维生素D缺乏的原因，针对病因治疗。
维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状
1、多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
2、另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

维生素D缺乏症-治疗
1、一般治疗
加强护理，合理喂养，供给丰富的营养，及时添加富含维生素D的辅食。增加户外活动，让皮肤多晒太阳。不宜久坐、久站，不要太早行走，积极防治并发症。
2、维生素D疗法
维生素D缺乏症
（1）普通疗法
① 活动早期：给予维生素D每日125～250ug( 0.5万～1万IU )，口服，持续1个月后改为预防量。
② 活动激期：给予维生素D每日250～500ug( 1万～2万IU )，口服，持续1个月后改为预防量。
③ 恢复期：一般用预防量的维生素D维持。如需长期大量服用时，宜用纯维生素D制剂，不宜用鱼肝油，以免发生维生素A中毒。
（2）突击疗法 对于重症、有并发症或拒绝口服的患儿，可考虑采用肌内注射维生素D2或D3作突击疗法。
① 活动早期：维生素D3 7500ug(30万IU)或 D2 10000ug(40万IU)，肌内注射，一般注射一次即可。
② 活动激期：维生素D3 7500ug(30万IU)或 D2 10000ug(40万IU)，肌内注射，连用2次，间隔2～4周。
③ 重度佝偻病　可给D2或D3 3次肌内注射，每次间隔2～4周。突击疗法后2～3个月后起给预防量口服，直至2岁。