你所说的枸杞、菊花都是中医临床上常用的上等药材,也是人们经常用来养生保健的良好食材。枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳;蜂蜜是天然的滋养食品,含有与人体所需的多种无机盐、维生素和微量元素;菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
三药从功效性味上看没有明显的相反与相畏,一起泡水代茶应是很好的保健饮品,但要根据自己的身体素质搭配好各自用量为宜。
枸杞属于中性带温热,菊花是良性,菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好,不容易上火,而红枣和枸杞泡在一起是滋补身体作用更好,枸杞和红枣菊花三者泡到一起可以喝的。
菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,能加强健脾作用。
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菊花是微寒,可以疏散风热、平抑肝阳、清热解毒等功效。枸杞有滋补肝肾、补气补血的功效,而菊花的微寒基本不会影响身体,性寒才可去火。
分开来看,菊花功效:疏散风热,平肝明目,枸杞:补肝肾,明目,甘草:清热解毒,调和药性.它们一起当茶饮可以有补肝肾,明目的功效.对于肝肾亏虚所致的视物不清,眼睛干涩有一定的治疗作用.这三味药都是药性很平和的中药,可以一起服用,且长期服用也没有副作用,相反还具有保健价值。这两个药配在一起泡茶可以清热泻火、补血明目,是不错的的搭档。最好不要再配红茶一起了,可以单独饮用红茶。
这些一起可以是可以的。枸杞菊花配上茶就是菊杞茶,不错的配方,对长期使用电脑者确有去火、护目功效,但是枸杞不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用,正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃。还有,枸杞、菊花等花草茶不是适合所有人,因为体质不同,症状不同,得到的效果也不同,最好不要自己泡花草茶喝,有时会适得其反。这些花草茶都有一定的药性,在了解自己的体质和症状前最好不要乱喝。
2019-01-12