问题描述： 高二的学生,在初二的时候我已经习惯上课盘着二郎腿上课了,一直到现在,所以,现在大腿根部的骨头往外突出,膝盖也不直,
你好，目前开首先要从自己坐姿开始逐渐纠正，不跷二郎腿你好，平时没事的话可以靠墙站，练军姿等方法，不过需要一定时间才会有效果，而且需要坚持
膝盖弯起来痛你说的这情况是可考虑可能是通风引起的，诱发因素很多，最好是做个全身检查，一般通过典型症状就可明确诊断。注意保暖避免着凉服用药物有抗风湿药（布洛芬，羟布宗等）、抗痛风药（吲哚美辛等），不要乱用药，一般情况不是很严重
