你好，如果是有被猫狗咬伤抓伤之类的情况下那么当然自己会发现的。你-
的情况明显就是没有这样的情况。是自己对狂犬病比较恐惧硬往这个方面去想的。建议注意转移注意力。有必要的情况下寻求心理帮助脱恐
您好，根据您的描述，到超市购物，回来后发现手上有伤口，怀疑被狗或者猫咬伤，担心恐惧症复发。
建议您放松，超市内一般都是禁止动物进入的，所以您的伤口应该不是狗或猫咬伤的。适度担心没问题，但是不用过于紧张。
问题描述： 有恐狂强迫症,今天我去我们当地的苏果超市,手上一直戴着冬天的皮手套,途中只有十几秒的时间拿下了右手的皮手套,但当时手也不垂着的,手位置比较高,一直没有看到狗和猫也没有听到猫或猫在叫,也没有任何感觉,回家后洗手以后才发现右手的无名指指甲旁边有直径0.1厘米的破皮,就立即想到了会不会被狗或猫抓了或咬了,但又想了,我当时没有看到猫或狗,也没有听到猫或狗叫,也没有任何被抓或被咬的感觉,会被猫或狗抓了或咬了吗?或是强迫症又犯了?
你好，，你被动物咬到的可能性等于O。不要担心。
建议，应该去控制自己幻化的意念，如果妄加幻想就会给自己带来恐惧之感，多想事物的积极一面。
你所说的情况考虑不会导致感染狂犬病的问题，本身没有直接的接触情况，考虑不是猫狗导致的
上述情况考虑不会导致感染问题，不放心的话可以打针预防，狂犬病疫苗注射后半年内再次被咬不需要打针
以上是对“会有狗或猫抓我或咬我吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！