问题描述： 高二的女生一天一杯咖啡对身体害处大不大俩杯的害处大么早上一杯晚上一杯好还是早上喝比较好
你好！你的情况还处于青春期，所以不建议多饮用咖啡，可以喝，最好不要常喝。建议，平时可以选择在早上喝杯咖啡提神，平时注意多加运动，保持充足的精力。
咖啡容易引起心律失常，但是只要是你没什么症状就没事的，但是长期喝咖啡也是不好的咖啡虽然可以提神，但是那个提神作用过去之后会更乏累，你这个时期用脑多，困了可以小睡一会
