您好，一热或紧张就痒还起小痘痘,根据您所描述的情况，考虑过敏性，应该对症的进行抗过敏治疗，可以加服氯雷他定片或者扑尔敏片
过几天就会好了，治疗期间不要吃刺激性食物。还有就是不能吃辣椒大蒜鱼虾海鲜等
你好考虑是湿疹，皮肤过敏，荨麻疹等原因引起的上述症状
可以服用息斯敏片，维生素C片治疗，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激食物
问题描述： 一热或紧张头上上身非常痒且手上就起小痘痘一抓就变红了,但过一会儿便会自动消失没留一点痕迹,这是什么症状,该如何医治,
您好，根据您的描述，您这种情况可能是由于过敏所引起的。
建议您可以及时服用抗过敏的药物，推荐盐酸依匹斯汀胶囊，希望我的回答对您有帮助。
以上情况，可能是过敏所致荨麻疹，详细检查明确后，积极治疗即可，多可好转，
治疗可应用开瑞坦，维生素C，钙剂缓解症状，日常合理饮食，避免不良刺激，对症治疗即可，多可好转的，
以上是对“一热或紧张就痒还起小痘痘该如何医治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！