你好，小妹妹！，15岁，女，在月经期间，吃了雪糕和果汁，想知道会不会影响月经，用热水洗头行不行。
你现在还小，其实是需要爱护自己的，月经期间是不能进食生冷、辛辣、刺激性的食物的，否则可能导致以后各种妇科疾病，比如痛经、月经不调等。月经期间可以用热水洗头，但是要立马吹干，许多女性选择月经期间不洗头，因为这个时候我们的身体免疫力是最低的时候，洗头的话容易导致头痛等身体不适。
你好，可能会导致经血发黑，痛经等情况，也可能会没有什么反应，看个人体质的，如果你保证洗头后不受凉的话，就没问题
如果你不能保证洗头后不受凉的话，建议就需要暂时别洗头，饮食上也不能吃生冷性寒的食物，如果出现经血发黑，血瘀，痛经的话，需要及早治疗