您好，根据您的描述，考虑这这食补是补气血的，对怕冷的人是有一定帮助的。
建议您放松心情，可以适当食用的，有一定帮助的，平时要注意营养均衡和休息，保证多休息和营养补充。
问题描述： 鲫鱼,红枣枸杞,黄芪党参,桂圆,对冬天怕冷人有帮助吗?
你好！根据你描述的信息，冬天怕冷大多数是由于末梢循环不良，身体抵抗力差引起的。
上述食材具有益气养血，健脾益肾，增强身体抵抗力，活血通络，补充能量的作用，对冬天怕冷的人很有帮助的。
以上是对“你好，鲫鱼，红枣，枸杞，黄芪，党参，桂圆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。根据你所描述的这个情况来分析,如果冬季比较怕冷。一般属于阳虚体质,可以从饮食上调整一下的
你好,你所描述的这些食材。鲫鱼红枣，枸杞，黄芪党参桂圆。都属于温补型食材。补气补血为主。所以对冬季怕冷还是有帮助的，可以改善这种体质
您好，根据您的描述，考虑这这食补是补气血的，对怕冷的人是有一定帮助的。
建议您放松心情，可以适当食用的，有一定帮助的，平时要注意营养均衡和休息，保证多休息和营养补充。