肚子不饿但就总想着吃,也不知怎么了

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

根据您所说的情况，考虑可能是因为节食导致营养不良，出现低血糖症状
建议逐渐恢复正常饮食，先从容易消化的食物开始，可有助于缓解症状，同时建议节食要谨慎，最好通过运动减肥

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，你描述的主要症状是头晕眼花，是减肥过程中引起的一过性低血糖引起的。
不知道你所说的21天减肥法具体是一个什么，但是你描述的症状就是因为吃的东西太少了，多吃一点。