你好，结合你描述的情况，可能是内分泌紊乱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜，水果保暖，注意个人卫生，必要时去当地医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。
问题描述： 长了一个多月了,以前有张过,没过多久就没了,现在早上洗脸,碰到痘痘逗疼,
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是痤疮导致的可能的。
治疗方面建议你可以外用维胺酯维E软膏涂抹治疗。注意禁食辛辣刺激食物。保持局部卫生。
以上是对“额头，胸前背张了好多一粒粒痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是内分泌失调引起的粉刺，一般与饮食，睡眠都有关系
建议注意休息日常饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时外涂芦荟凝胶，阿达帕林凝胶等药物
你好，结合你描述的情况，可能是内分泌紊乱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜，水果保暖，注意个人卫生，必要时去当地医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。