韧带损伤后可能需要4到6周的恢复，必能过早的运动，避免造成永久性损伤，长时间疼痛，并且关节不稳定。
韧带扭伤24小时后，可以用热敷，韧带的损伤长好后需要锻炼，将粘连的组织拉开，会感觉疼痛。
问题描述： 走路没有很大问题,但有轻微疼痛感,不能扭动,有点小肿,坚持涂黄道益很久了,但感觉没怎么见效,刚扭到一会,去小诊所看了,还输了几天液
如果扭伤，还是要注意及时休息保养，初期保养不当也会延长，
目前这个症状需要及时休息，继续长期的保养，活动过早，还是会影响，要注意的。
以上是对“脚踝扭伤一个多月了，还有点肿，有疼痛感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个有可能是有局部的淤血引起的症状，平时需要注意看看，
可以用活血止痛的药物治疗试试看，如大活络丸，活血止痛胶囊等治疗。可能就好一些。
韧带损伤后可能需要4到6周的恢复，必能过早的运动，避免造成永久性损伤，长时间疼痛，并且关节不稳定。
韧带扭伤24小时后，可以用热敷，韧带的损伤长好后需要锻炼，将粘连的组织拉开，会感觉疼痛。