男性38岁，最近脖颈不舒服，有时动下有点痛，可以吃点双氯芬酸钠治疗的
平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，以后养成一个好的生活习惯
你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，长时间的玩手机有不利的影响。
关键在于自己的调整，避免不当的用药。安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉及长时间保持某一种姿势，调整好心态，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
问题描述： 最近脖颈不舒服,有时动下有点痛,可能在床上玩手机久了,吃荟连胶囊可以吗?
最近脖颈不舒服，有时动下有点痛，可能在床上玩手机久了，请问吃荟连胶囊行不行
这个不是吃药能解决的事情，你自己是知道症状根源的，任何药物不用吃，改变不良姿势的习惯，多做颈部保健操，如果不能好转，及早做正规的脊椎手法复位治疗，改变不良姿势是关键祝幸福安康
你好这个效果不好的，考虑是颈椎病引起的，会引起脖子疼等，
可以服用颈复康治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，不要长时间是玩手机电脑等
以上是对“你好，能吃，能喝，能睡，精神也不错，就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！