阴蒂手淫多了就露出来了而且阴唇颜色很深

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你好，长期这种行为会导致体内激素分泌增多，导致性早熟，影响身体发育及导致各种炎症，造成不孕，宫外孕，也会影响以后正常性生活，建议避免。
建议放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。