体能培训导致浑身疼,脖子累,腰直不起来

罗正强 回答时间：2019-01-12

公司开展的特种兵特训，当天只是腿疼，第二天也没好转，到第三天也就是今天发现严重了，上床上不去，摔在地上爬起来都很费劲
根据你的问题描述这样的情况表现，症状非常像缺钾的症状。建议你抓紧去医院就诊。
以上是对“体能培训导致浑身疼，脖子累，腰直不起来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-12

你好，很高兴为你解答，，你的情况是缺钾导致的
所以一定要注意补充钾，可以口服钾片，平时注意多吃蔬菜水果等富含钾的食物，还有注意运动量不能太大以免脱水造成缺钾影响心脏功能

张莉莉 回答时间：2019-01-12

你现在这些症状并不是由于缺钾导致的，如果你没有其他病正常饮食是不会缺钾的。
你现在这些症状是由于突然进行了超过你承受能力的体能训练，引起的肌肉中乳酸堆积，一般，只要静养3到7天就好了。