你好，根据你描述的情况看，需要考虑局部关节发炎导致的肿胀。
建议你可以暂时先观察，局部热敷关节部位，如果明天不消肿建议去骨科检查就诊。
问题描述： 今天走路和慢跑一个小时后,到家过一会洗澡,看手机,感觉中指指头痛,后来就看中指头有点肿,手指发热,什么原因?
您好，这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意按摩局部的，注意不要过度的运动的。
这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意多补充气血的食物。还有注意每次运动可以热身的，这样子的话比较好的。
以上是对“运动后突然中指指头肿痛，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况考虑是风湿引起的可能性大，不过还是建议你到医院检查一下比较好。
如果没有其他问题的话，可以吃点儿风湿寒痛片或风痛定，期间要注意休息，避免着累和受寒。
你好，根据你描述的情况看，需要考虑局部关节发炎导致的肿胀。
建议你可以暂时先观察，局部热敷关节部位，如果明天不消肿建议去骨科检查就诊。