腿部膝盖受凉酸疼感觉,无力,空荡荡

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

考虑是个人体质下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，性生活过于频繁也有不利的影响。
应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
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向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你描述的症状考虑是受凉，或是膝部过度运动引起的，和性生活也有关系的。
建议平时要注意清淡有营养饮食，禁生冷，寒凉刺激性饮食，多吃强腰补肾的食物，避风寒，注意保暖。