您好，身高主要是由遗传因素决定的，能不能长高得看骨骼闭合情况，但后天的营养，环境，体育锻炼也是有影响的，多注意观察。
保持愉快的心情，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
问题描述： 嗨,今年16岁,154,挺想长高的,{[OnlyCharacteristic!No.1
你好，这样的情况是女生吗？是的话要先做好准备。是比较可能不能再长高的
女生很多在初一左右就停止长高了的。你可以去查下骨龄、骨骺线的情况来帮助判断的。不要相信什么增高药增高产品之类的。
以上是对“我想长高，今年16岁。154想问问什么钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！一般身高和很多的因素有关系，比如说遗传，青春期的营养状况和运动情况。
建议，你目前还是可以再长的，平时要有充足的睡眠，以及营养的进食，不要减肥，要多运动锻炼身体。
您好，身高主要是由遗传因素决定的，能不能长高得看骨骼闭合情况，但后天的营养，环境，体育锻炼也是有影响的，多注意观察。
保持愉快的心情，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。