有乳腺增生.肾阳虚.失眠怎么治

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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超量。睡前远离咖啡和尼古丁。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。可以去医院检查一下，看是不是由于内分泌引起的一切的肾虚包括睡眠质量欠佳的问题。