这是可能先天性的症状，要注意休息保养是关键，继续休息的，
你这个问题可以看医生指导，基本补充维生素试试，你维生素A补充，可能会好转的。
问题描述： 胳膊和腿上有鸡皮疙瘩,怎么样能快速的让它消失
是毛周角化症的原因引起的鸡皮疙瘩，是毛囊口角质化，干燥皮肤缺失水分的原因引起
可以涂抹维A酸软膏等药物，采用果酸换肤技术治疗毛周角化症，平时注意多吃瓜果蔬菜补充维生素
以上是对“我的胳膊和腿上有鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该属于毛周角化症，它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长。造
成皮肤表面易过敏、发红发痒、常见症状还会伴有体痒，洗澡的时候用浴盐轻轻按摩疙瘩部位,洗澡后用乳液滴加精油滋润身体.
这是可能先天性的症状，要注意休息保养是关键，继续休息的，
你这个问题可以看医生指导，基本补充维生素试试，你维生素A补充，可能会好转的。