失眠多梦,早醒,小腿骨头阴痛

王志强 回答时间：2019-01-12

你好，建议平时尽量还是及时节制手淫，合理安排好性生活减少身体透支。
平时多注意休息，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，牛奶，坚果，虾等食物调理身体，适度运动。

曾晓锋 回答时间：2019-01-12

你好，失眠多梦，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
以上是对“失眠多梦，早醒，小腿骨头阴痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-12

你好，手淫有没有坏处这就看你的频率了，太频繁就会产生副作用，影响你的性生活，适度手淫也会有好处的。
你不要过于担心，建议戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始慢慢就会好转的。

熊平安 回答时间：2019-01-12

你好，这个手淫引起的症状肾虚。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。
一般遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者健脑补肾口服液和安神补脑液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。