看了你所描述的这个问题，眼睛经常干涩和眼疲劳有关系。
没事的时候尽量少玩电脑手机，可以做做热敷，尽量不要熬夜，可以用点缓解视疲劳的眼药水。
根据你说的情况是长时间的看电脑对眼睛的刺激应该适当调整不要长时间的看电脑要间断的休息一下
建议你要适当的调整休息时间不要长时间的看电脑也可以点上珍珠明目滴眼液缓解眼睛疲劳
问题描述： 平时上班一整天都是对着电脑,常常感觉眼睛干,要闭眼休息一段时间才能缓过来
长时间用眼或者处于暖气环境下，往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。平时要注意用眼卫生，可以适当的点一些人工泪液，如果发现症状严重或持续不能缓减时建议还是去医院看看。
2019-01-12您好，按照您的情况，您这应该是局部用眼不卫生刺激发炎来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的用眼卫生，建议您局部使用氧氟沙星滴眼液来进,行局部消炎，缓解局部不适症状，
以上是对“眼睛干涩怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！