你好考虑是感冒，体虚肾虚，气血不足神经衰弱引起的，
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉，合理均衡饮食
考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
问题描述： 腰腿酸痛乏力,易疲劳,畏冷,多梦,注意力不集中,小便黄大便干并不规律,肤黄面有斑,月经紊乱而且量极少
这是要注意慢性疲劳的症状，都是要注意及时的休息保养为好，
这个问题一般可以及时休息保养，都是可以继续西洋参，抗疲劳治疗试试，为好的。
你好，，结合你的年龄，考虑是脾肾气虚证。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海神阙，涌泉，太溪，足三里，三阴交等穴位。
以上是对“全身酸痛易疲劳，腰背腿脚极冷，易忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！