你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
平时应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服麻仁丸或者果导片
便秘，像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错，最好靠饮食疗法配合运动来治疗
保证足够的休息时间，不要过劳过逸，更不要熬更过夜，不要长时间久站久坐，还有多喝水
问题描述： 经常出现这样的情况,肚子胀胀的很难受,特别是吃过饭以后!每次排便的时候都很难排便量也不多,出现口苦口干特别是舌苔上也很厚!
你好，根据描述的情况，可能是由于饮食不规律，脾胃失调，肠道功能紊乱影响排便，引起排便困难。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
出现这种不适的症状，是便秘的表现，可以及时的服用药物调理，保持大便通畅。
建议在医生的指导下服用，麻仁软胶囊通便，按说明服用，一定要注意饮食的调理，多吃新鲜的果蔬，多吃蔬菜，
以上是对“你好，便秘，不消化，排便不出来，肚子胀！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！