问题描述： 脖子不舒服很疼骨头里面疼左右活动的时候连带着肩膀里面也疼最近坐办公室比较长症状是做办公室以前出线的
张慧芝
回答时间：2019-01-12
你好，如果只有疼痛没有麻木或无力还不算太严重，属于颈椎病肌型或叫颈肩综合症、颈项-上肢肌肉劳损。
建议你可以热敷、理疗、适当推拿按摩等治疗。平时靠注意自己养护，包括坐姿、头颈部姿势、睡姿等，最好的体育疗法是游泳。
以上是对“脖子以前从事工地技术员”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2019-01-12
你好,脖子不舒服特别疼，骨头里面疼,考虑是颈椎病引起的症状。
建议你可到医院做个颈椎拍片检查，明确病因后再采取进一步治疗，平时可吃些给付康治疗，避免长时间低头工作，多向上抬头可按摩颈部，可用热毛巾热敷，可做颈部牵引。
王涛
回答时间：2019-01-12
你好考虑是颈椎病引起的，会引起肩膀疼，脖子疼，头晕等症状，
可以服用颈复康治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，不要长时间坐着，必要时到医院拍片检查看看