问题描述： 还很年轻就患了肩周炎,怎么办?肩周很疼,手臂抬不起来,贴了膏药不管用,怎么办?怎么有效治疗?
肩周炎是肩部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，不适越重，恢复越慢。 应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。建议是能够到医院去做一下局部的针灸推拿。大幅度的活动肩关节是最主要的治疗方法，等肩关节完全活动开了以后，这个肩关节周围炎导致的疼痛就会消失。还有就是患者可以试试中医辨证施治，一般中医手法加上中药内服和外用效果比较好的。
2019-01-12您好，根据您的描述，肩周炎患者要避免长时间的久坐，每天都要适当地活动肩部。
肩周炎可以做理疗，按摩，针灸，拔罐，灯烤等。注意肩部保暖，不要受凉。希望对你有所帮助。
以上是对“有没有有效的治疗肩周炎的办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肩周炎的治疗，一般以保守治疗为主，包括自我锻炼及药物治疗，自我锻炼包括用手爬墙、甩手等，药物治疗主要是在疼痛特别剧烈的时候，服用非甾体类的药，如芬必得等。
建议：可以去医院就诊，按摩、中药离子导入、理疗、封闭治疗、针灸等可以用于治疗肩周炎，最主要的还是平时注意锻炼，让肩关节活动起来，症状就会逐渐的好转。
肩周炎的危害主要表现为肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，影响患者睡眠。
肩关节炎可导致患者活动受限，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎缩、肩关节失去活动能力等。
