根据你的叙述，你的这种情况的话是需要先复查一个x线片检查。
建议你放松心情，愉快的生活如果骨折复位，尚可的话可以先拄拐下地，不可以负重。
你好，，胫腓骨骨折已经手术治疗！俗话说得好伤筋动骨一百天！
你这种情况建议复查看看骨折愈合情况，若是没有问题可以适当行走的！若是骨折愈合欠佳建议临时不要负重活动！平时多按摩局部即可！
问题描述： |小腿下三分之一胫腓粉碎骨折,手术支架固定,术后快三月了,怎么锻炼?还多久下地行走?
根据你叙述的情况，可以去医院复查片子，然后下地适量的活动，
建议平时注意饮食清淡，加强营养促进骨质愈合，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水。
你好很高兴为你服务，外伤致小腿粉碎性骨折，给予手术治疗外固定架治疗。
手术快三个月了，挂三甲医院骨科专家查体检查一下，拍个片子看骨折愈合情况，床上练习伸屈膝关节，踝关节。拍片后根据骨折愈合情况是否扶双拐下地不负重活动，避免摔倒。加强营养加强功能锻炼
以上是对“小腿胫腓粉碎骨折手术外支架固定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！