牛皮癣是由于感染、免疫功能紊乱、新陈代谢和内分泌机能障碍、精神因素以及其他的如外伤、寒冷等等原因诱发的！
平时要定期洗澡，但水温不宜太高，不要太勤，尽量不用刺激性洗护用品，保持皮肤润泽可以用润肤露！多喝水！适当补充维生素片，适当锻炼身体！冬天可以做做日光浴！祝好
以上是对“牛皮癣有哪些常识？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣患者生活中的护理在环境上要有所注意，居住的地方要保持干爽通风，牛皮癣患者在饮食上要多吃些含维生素的蔬菜水果等，不过患者也要有所忌口的，要避免酒、海鲜、辛辣的食物摄入。
牛皮癣患者一定要注意保护自己，避免出现皮肤损伤，同时要避免非常使劲的抓痒和非常强力的刺激，因为这样可以避免皮肤受到损害。
您好，牛皮癣患者在平常生活中需要注意保持炎症部位皮肤的清洁与消毒，定期更换床单内衣保持衣物的干净和柔软，且保持居住空间内空气的新鲜和流通，以防止皮肤受到进一步的感染.
预防要经常做适当的休息和运动养成良好的生活饮食习惯不吸烟喝酒少吃辛辣激发的食物等腥膻之类，保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药，治疗方法有很多但是只有选对了适合自己的方法才能有效控制病情，切记不要盲目跟风治疗以免加重病情，祝健康好运