不喜欢一个人待,会害怕,心里感觉不舒服

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
以上是对“不喜欢一个人待，会害怕。心里感觉不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

17岁女性，独自一个人的时候感到害怕，睡不着，属于基于心理原因的恐惧症
对孤独状态感到恐惧，可能与童年某些经历遭受的刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来。建议针对这种情况，找专业的心理咨询师进行诊断和治疗。同时自己要培养独立个性，提高应对各种事物的自信心和实际能力，学会自己判断、应对、解决各种事情。