您好，小妹妹，您过于紧张了，猝死的患者一般都会有原发的疾病，比如先天性的心脏病或者冠心病等等
这种情况在于你的过度关注和易受暗示性所致，属于焦虑型神经症，注意合理休息规律生活劳逸结合。
你好，你的这种情况很有可能就是你最近的生活压力或者是学习压力大而导致的。
你现在正是出于青春发育时期，心里有着各种各样的想法都是很正常的，都是这个时期所特有的特征，要自己学会释放自己的压力，人生有压力很好，但是不要压力太大。
问题描述： 两个月,特别紧张,心跳巨快,怎么办?严重影响生活学习,心烦意乱
您好，据您描述的情况考虑是焦虑症的症状，多表现为心情烦躁、易怒等。
建议您劳逸结合，注意休息，到正规医院的心理卫生科诊治，服用抗焦虑药物治疗。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“焦虑担心自己猝死，没有心脏病！莫名害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！