根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾热造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。适当的可以喝点黄连温胆汤进行治疗。注意饮食清淡为主。
问题描述： 睡觉基本上都会做梦,每天早上起来时精神特別差,对于梦的内容,有时候会记得,反正只要睡觉就没有不做梦的情况,睡觉的速度也特别快,基本上2分钟内就能睡着,有什么调理的方法吗
你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克昌弘西洋参来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。
以上是对“睡觉多梦，平常感觉特别疲劳，大脑昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好
根据你描述的情况，是多梦，考虑与神经衰弱有关。
你虽然入睡的快，但是睡眠质量不好，建议你可以适当的增加运动，配合服用谷维素调解。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾热造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。适当的可以喝点黄连温胆汤进行治疗。注意饮食清淡为主。