减肥时两星期体重下降三公斤正常吗?

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

减肥的方式有很多种，不过最好选择健康的比较好。不要着急，也需要有个过程。
早上吃好，中午吃饱，晚上还是少吃一些，并且合理的增加运动，坚持一段时间多可以起到效果。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

从你说的情况看，两星期减了三公斤，这是不正常的，会影响健康的
你好，建议你放松思想，减肥需要一个过程，一是多参加体育锻炼，二是适当节食，不可太少吃啊，一般来说，每月减掉2斤至4斤是可以的
以上是对“减肥时两星期体重下降三公斤正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，根据你的叙述这种情况属于正常现象，避免体重下降过快。
你好，可以这样调整饮食结构，多观察看看，如有不适及时到医院就诊治疗。多运动。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好，正常情况下一星期减肥2～4斤是属于正常的，您是两个星期减重六斤，是属于正常的，建议您不用担心，一定要健康减肥，适当进行锻炼。