你好，根据你的具体描述，自我感觉硬度不够，持续时间短。
你好，目前情况考虑可以使用药物治疗，玛卡可以少量使用。推荐五子衍宗丸治疗。希望对你有帮助。
问题描述： 一般黑玛卡,一个人喝煲排骨汤的话,要不要放一个玛卡,对我这个医疗有效果吗?
你好，这个还是不建议盲目的使用药物，一般来说，出现这个情况也主要还是有肾虚的表现，这样的话尽量还是能够通过药物来进行补肾治疗，
这是期间的话，也是要注意好身体的锻炼，并且一定要控制好自己的性生活的频率，做好个人的卫生护理，
以上是对“硬不起来，有时候硬起来了三分钟就软下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肾虚的情况，勃起不坚多是肾阳虚。主要是房事频繁，生活不规律，手淫过度等等
建议口服金匮肾气丸看看，节制房事，积极锻炼身体，也可以服用一些玛卡不要紧。
你好，根据你的具体描述，自我感觉硬度不够，持续时间短。
你好，目前情况考虑可以使用药物治疗，玛卡可以少量使用。推荐五子衍宗丸治疗。希望对你有帮助。