问题描述： 我二十五岁了,结婚六年了,结婚前我老公谈了一个女朋友,t比我漂亮,身材比我好,因为这样,别人总喜欢在背后评价,我白天装做无所谓的样子,晚上就找老公吵架,刚结婚的时候老是提起那个女孩子的名字吵架,时间长了我就在心里默默的烦恼,老是悄悄的去看那个女孩子的微信,想办法的去看,去关注她,没结婚前一个自闭的女孩,不会谈恋爱不会和男孩子聊什么天,结婚了就围着老公,但是我发现我这个心理有病,为什么要去关注一个过去的人,我老公和她没有联系,但是我不知道他心里还会不会想她,但是我肯定比他想她想得多,怎么办,我不想这样,好好的过日子啊
谢武龙
回答时间：2019-01-11
您好，根据您所描述的情况考虑，很有可能是精神紧张引起的
建议你不要紧张，放松心情，要保持一个好的心态，不要索取胡思乱想，可以多参加一些体育锻炼，看一些正能量的书籍，转移一下注意力。
以上是对“发现自己有自卑感，有忧郁症吧。怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-01-11
咨询者为25岁女性，结婚6年，常把老公前女友拿来比较。夫妻常为这事吵架。
建议咨询者树立自信心。不要再去比较了，因为你已经完胜他的前女友，否则他结婚的对象不是你。好好爱你的老公，可能结婚时间长了，少了当初的激情跟乐趣，可以夫妻之间制造浪漫，制造惊喜，保持婚姻的新鲜感。
张绍兰
回答时间：2019-01-11
你好，你这种情况应该是自己由于自己的自卑所造成的。
要注意自我的放松，多给自己的自信。你老公既然选择了你那就说明你有比那个女孩强的地方。