从你描述的情况分析，应该是由于平时饮食不规律或进食较多，辛辣油腻食物等导致的机体胃肠消化吸收功能低下进，而引起的慢性浅表性胃炎其典型表现是胃胀嗳气等，应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物.不要吃过于坚硬和不消化的食物.
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胃炎或者消化道溃疡的可能性大，最好做胃镜明确。在医生的指导下用药，而且好转后一定要巩固一定的时间啊。同时平时一定要注意饮食啊，日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物. 要禁饮酒,忌食生,冷,辛辣食品及汽水、浓茶、咖啡.少食油炸及不易消化食物. 注意饮食卫生,做到少食多餐,饥饱适中,细嚼慢咽。注意食用具有营养的食物。平时饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。
2019-01-11
嗳气中医上称为呃逆，是指胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，不能自制的一种病证。该病在胃肠病证中较为常见，亦可在心脑病证、肝胆病证、肾膀胱病证中出现，但预后不良。以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，不能自制为主要症状。可伴有呃逆遇寒愈甚、恶食冷饮、喜饮热汤、口淡不渴；或口臭烦渴、多喜冷饮、大便秘结、小便短赤；或肠鸣矢气、恶心欲呕、头目昏眩、脘闷食少；或面色苍白、手足欠温、食少乏力、泛吐清水；或口干咽燥、烦渴少饮等症状。中医认为打嗝与饮食不节、情志不遂、正气亏虚有关，因此平时吃饭不宜太快、吃好就好，症状严重者可通过中药调理。
2019-01-11