您好，痘痘也叫痤疮是因为体内肺和胃火盛和素体血热造成的之所以病程较长多由于患者心急求成盲目用药最终导致反复发作.脸上长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的，如爱熬夜、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的.
建议您平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕，特别情况下可以去咨询中医开点中药调理一下内分泌,可以口服排毒养颜胶囊 局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物.
以上是对“生理期长痘痘怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般来说女性在月经期间很容易长痘痘，这主要是由于来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘.
这种情况不要急饮食调节上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好。
问题分析：“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.目前对月经期间长痘痘的治疗方法较多,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.
应注意以下几个方面：
1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.
2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.
3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物 饮食要清淡
少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.