鸡蛋可以和土豆一起吃吗

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

虽然有传言这两者一起吃有毒，但有人吃土豆炒鸡蛋也没中毒。至于平时既吃土豆又吃鸡蛋的情况就更常见了。
所以这两者一起吃是没事的，只要两者都够卫生，没有被细菌，霉菌的污染，土豆没有发芽或变绿就没事的。如果已经吃了，是没必要担心的。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

根據你的描述。雞蛋和土豆可以一起吃的。這個你放心好了。如果有什麼不適，建議你儘快去醫院對症治療。
像你這種情況，建議你一定要多鍛煉身體，增強機體免疫能力。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。生活一定要規律，勞逸結合。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好！鸡蛋可以和土豆一起吃的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素铁钙、钾等人体所需要的矿物，对我们的身体有很大的好处，可以补充我们身体内所需要的营养物质土豆中含有丰富的热量、胡萝卜素、烟酸、维生E、磷、镁、硒、蛋白质、膳食纤维维生素B1、A、B2、C、钙、钠、锌、锰等营养物质，尤其是土豆中有丰富的淀粉可以给人体带来丰富的热量，对我们的身体健康非常有利。
以上是对“鸡蛋可以和土豆一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，根据你说的这个情况。土豆鸡蛋可以一起吃，但是土豆中含有蛋白酶抑制剂，可以抑制胰蛋白酶的作用，对于食物中蛋白的吸收会产生一点影响，不会产生不良的影响。希望我的建议对你有所帮助。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，鸡蛋和土豆可以一起吃，没有什么相互影响的。现在在很多民间说法中有提到食物相克的说法，这个在西医的营养学上并没有科学理论依据，而且鸡蛋和土豆更不存在相克，可以一起吃。