你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚的问题引起的腰肌劳损以及性功能减退的表现了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说补肾中成药壮腰健肾丸配合普乐安片以及壮阳春胶囊等来进行对症治疗一段时间试试的，配合适当的按摩理疗的话会好得快。
以上是对“不知道该吃六味地黄丸还是吃金匮肾气丸好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的症状是在肾阴虚和肾阳虚的时候都可以存在的，只有膝盖以下发凉这个症状也许跟肾阳虚有关系，所以可以试着口服金匮肾气丸，口服一月之后再看看效果
2019-01-11
你这样的问题应用阴中求阳的药物比较好的。应注意合理多休息保养气血。饮食的保养很重要的
可以适当的休息保养气血。饮食的均衡性调养心情，可以用金贵肾气丸比较好的。应注意不要频繁的性生活，注意积极运动一下