请问您的体型偏胖吗？有没有鼻炎等？睡醒后有没有感觉还是很疲惫？
建议五官科先看看，有没有舌后坠等？如果当地有睡眠中心可以去做一个睡眠监测，看看是不是呼吸暂停综合征！
问题描述： 睡觉喉咙不自主发出哼哼声,似睡非睡,睡着都能感觉到,什么原因,
您好，根据您描述的情况，睡觉时候喉咙里发出哼哼的声音，不知最近是否有一些感冒咳嗽等症状，有可能考虑还是喉咙中有痰咳不出来，可以适当口服一些化痰的药，做氨溴索口服液等，
以上是对“睡觉时喉咙发出哼哼声是怎么一回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况有可能是属于睡眠质量低下，有可能是属于心理作用导致。
平常应该保持良好的心态，劳逸结合，建议您可以服用天王补心丹，还有甲钴胺。
请问您的体型偏胖吗？有没有鼻炎等？睡醒后有没有感觉还是很疲惫？
建议五官科先看看，有没有舌后坠等？如果当地有睡眠中心可以去做一个睡眠监测，看看是不是呼吸暂停综合征！