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彭丽霞
已帮助网友:2212
您好,手淫,不长体重的现象,要及时戒掉手淫的,食物方面也要多样化的,平时要多活动的
要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,不要挑食了,营养也要全面的,适当补充钙锌吧,再观察吧。
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好。这种情况下肯定是有直接影响的,按照你现在的年龄很难再长高了,体重的话可以考虑增强运动来改善。
另外也可以考虑服用中药来调理一下身体的,增强免疫力抵抗力。平时多打打篮球做一些跳跃运动。