你好，考虑刚出月子期间可以洗澡不可以汗蒸的，因为汗蒸后毛孔变大，如果有冷空气进去后，怕得产后风。
自然分娩一般产后6－8周以后性生活,剖腹产术后一般在产后三个月后再开始性生活,祝好运
网友你好，在坐月子期间受凉很容易引起后遗症，如果现在刚刚出月子的话，这些都先不要做。
建议注意休息，避免重体力劳动，加强营养，不要吃生冷辛辣食物，不要动冷水就行。
问题描述： 月子里,胳膊不经意出来凉着了,第二天胳膊就开始发麻,没劲,感觉有凉风,现在出了月子了,我可以做汗蒸么?或者是自己煮黄酒在家发汗,行么?发汗有效果么?
可以，有效果。不能再着凉了呢?。应该抓紧时间治疗。
可以做高压氧治疗，热刮痧，艾灸，针灸，拔罐子都有一定效果。祝你健康快乐
胳膊不经意出来凉着了，第二天胳膊就开始发麻，是因为风寒凝滞经脉气血，导致局部处于缺血状态而麻木。
出了月子了，是可以做汗蒸，可以起到祛寒除湿的作用，自己煮黄酒在家发汗可能只是作用弱一些，不然汗蒸明显的。
以上是对“你好坐月子受凉了，现在出了月子了，怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！